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Black Pepper

Black Pepper
काली मिर्च हर घर में मसलों को रूप में प्रयोग की जाती है साथ ही आयुर्वेद में इसके विषेस गुणों के कारण इसे औषधि के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। काली मिर्च के ऑक्सीडेंट प्रभाव के कारण यह हमारे प्रतिरोधक क्षमता को दुरस्त करने के साथ साथ कैंसर जेसे खतरनाक बीमारी में भी बहुत सहायक है।
काली मिर्च के कुछ चोकाने बाले प्रयोग आपको रोगों से दूर रखने में सहायता जरूर करेंगे।

खाँसी
मौसम में थोड़े से ही बदलाव से कुछ लोगों को खाँसी होना सुरु हो जाती हे जिससे पूरा दिन वो तनाव मसहूस करते रहते हैं। एक साधारण प्रयोग से आप खाँसी को जब चाहें दूर कर सकते हैं। थोडा सा अदरक और 3 से 4 काली मिर्चों को मिलकर काढ़ा बनाकर दिन में दो बार पीलें। पहले दिन ही आपको बहुत आराम मिलेगा।

सोते समय खाँसी

खाँसी इतनी अधिक हावी हो जाती हे की आपको सोते सोते भी खाँसी आना सुरु होजाती हे और जब एक बार खाँसी आगई तो बार बार आना निस्चित है। इसलिए जब आप सोने जाएँ तो 3 से 4 काली मिर्च को मुह में रखकर चूसते रहें इससे भी बहुत अधिक आराम मिलता है।

कमजोरी
खाँसी और जुखाम की वजह से शारीर में बहुत कमजोरी आजाती है। काली मिर्च के साधारण प्रयोग से आपके अंदर अलग सी ही स्फूर्ति आजायेगी। 20 ग्राम काली मिर्च, 100 ग्राम बादाम, 150 ग्राम मिश्री को एकसाथ पीसकर उसे किसी जगह इकठ्ठा करके उसमे से 1 ग्राम सुबह शाम पानी या दूध के साथ लेने से कमजोरी दूर होकर अलग ही स्फूर्ति आजायेगी।

केंसर

काली मिर्च के सेवन से केंसर से भी लड़ने की तागत आती हे क्योंकि उसके अंदर पाये जाने वाले ऑक्सीडेंट तत्व केंसर से लड़ने और उसे समाप्त करने में सहायक है।

वजन घटने
काली मिर्च शारीर की पाचन शक्ति को भडाकर भोजन को पचाने में सहायता करता हे । जिस कारण से खाना अच्छे से पच जाता हे जिस कारण शारीर का वजन नियंत्रित रहता है।
- Abhishek Pratap Singh
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