स्वास्थ्यवर्धक हल्दी और इसका दैनिक उपयोग करता है

कई अध्ययन से पता लगा है, कि हल्दी आपके शरीर और दिमाग के लिए प्रमुख लाभकारी है। भारतीय जीवन काल में हमेशा से ही हल्दी के उपयोग का विशेष महत्व रहा है, इसे दुनियाँ मे सबसे शक्तिशाली एवं प्रभावशाली औषधि के रूप मे माना जाता है।

गुणकारी हल्दी:
» हल्दी एक बहुत ही अच्छा antioxidant है। यह लीवर हेतु एक प्राक्रतिक औषधि है। प्रतिदिन एक चम्मच रात को गर्म दूध के साथ सेवन करने से लीवर की समस्या मे राहत मिलती है।
»कारकयोमिनाइड (Curcumin) दिल की बीमारी का खतरा कम करने की ओर काम करता है, यह शरीर की प्रतिरोधकता क्षमता बढ़ाती है।
» थोड़ी सी हल्दी पानी मे मिलकर पेस्ट बना लें,इसे मुहाँसों पर लगा कर धो लें। ये प्रयोग नियमित एक साप्ताह करने से लाभ मिलता है।
» गठिया के रोगियों के लिए बहुत अच्छा साबित होता है।
» हल्दी के सेवन से खून साफ होता है
» प्राकृतिक पीला रंग बनाने के लिए सबसे ज़यादा प्रयोग किया जाता है।
» सौंदर्य प्रसाधन के रूप मे हल्दी का भारत मे बहुत प्रयोग किया जाता है।
- Acharya Bal Krishan Ji Maharaj
Important Health Benefits of Sesame Seeds
सर्दियों मे तिल का सेवन ज़रूर करना चाहिए, इसके सेवन से अत्यधिक ऊर्जा मिलती है।
Carrot can solve heart disease problems
Take 6-7 carrot and allow them to absorb heat from ground or peal and put them in dew. Take caldera or rose decoction with sugar candy to cure heart disease...
सरसों के तेल के स्वास्थ्य से जुड़े उपयोग
प्रतिदिन सोने से पहिले नाभि मे सरसों का तेल लगाने से, होठ फटने के समस्या से निजात मिलती है।...
स्वास्थ्यवर्धक हल्दी और इसका दैनिक उपयोग करता है
हल्दी एक बहुत ही अच्छा antioxidant है। यह लीवर हेतु एक प्राक्रतिक औषधि है। प्रतिदिन एक चम्मच रात को गर्म दूध के साथ सेवन करने से लीवर की समस्या मे राहत मिलती है।...
Black Pepper
काली मिर्च साबुत और उसका पाउडर हर घर में आसानी से मिल ही जाता हे। यदि इसके प्रतिदिन सेवन किया जाये तो इसके ऑक्सीडेंट प्रभाव से कैंसर, खाँसी, कमजोरी आदि जेसी बीमारियों को कम किया जा सकता हे। काली मिर्च के बहुत से गुणकारी प्रभाव भी हैं।...
Apricot Rich Source of Potassium, Fiber and Vitamin A, C
गर्मियों में अमृत खुबानी (Apricot): - गर्मियों मे तरो-ताज़ा और फिट रहने के लिए खुबानी का सेवन अवश्य करें...
Health Benefit of Black Gram
Horse Gram, Bengal Gram, dark brown peas or chana, is widely regarded as an important pulse, contains a good amount of iron, sodium and selenium...
Parsley Seed (अजवायन) Protect from Chronic Diseases
अजवायन प्राचीन समय से स्वाद बढ़ाने और खाद्य उत्पाद में संरक्षक के रूप में इस्तेमाल किया गया है। आयुर्वेद के लिए भी हृदय रोग, मूत्र रोग, मधुमेह और कुछ पुरानी बीमारी को रोकने के उपाय के रूप में उपयोग किया जाता है।...
Health Benefits of Green Chilli
हरी मिर्च (Hari Mirch) बहुत ही समृद्ध सोर्स है विटामिन A, C, B6 और लोहा, तांबा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और पोटेशियम की कम मात्रा के साथ। विटामिन C होने के कारण यह शरीर की प्रतिरोधक शक्ति को मजबूत करती है।
Health Benefit of Apple Fruit
खिली खिली त्वचा पाने के लिए सेब का सेवन करना आवश्यक है
Sri Rangji MandirSri Rangji Mandir
श्री रंगजी मंदिर (Sri Rangji Mandir) inspiration architecture of Sri Varadaraja Temple, Kanchipuram. The mix efforts of south and north Indian temple architecture.
स्वच्छ भारत अभियान - Swachh Bharat Abhiyan
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