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कलाई के दर्द से समस्या

कंप्यूटर या मोबाइल पर अधिक देर तक कार्य करने से कलाईयों में दर्द होने लगता है। इसके लिए एक आलू उबालकर, गर्म ही फोड़ लें। इसे कपड़े की साफ पट्टी में लपेट कर कलाई पर बाँध लें, इससे कलाई की लंबे समय तक सिकाई होजाती है तथा दर्द समाप्त हो जाता है।

English Version

Working on the computer or Mobile for too long causes pain in the wrists. Boil the potatoes, mash the warm potato. Clean strip of clouth tied on the wrist, it warms the wrist for long duration and pain is gone.

Hindi Version in English
Computer ya Mobile par adhik der tak work karane se kalaiyon main dard hone lagata hai. Isake liye ek aloo ubalakar, garm hi fod len. ise kapade ki saaf patti mein lapet kar kalai par bandh len, isase kalai ki lambe samay tak sikaee hojati hai aur dard samapt ho jata hai.
- Acharya Bal Krishna Ji Maharaj
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