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अपानवायु मुद्रा
ह्रदय के विभिन्न रोग जैसे ह्रदय की अचानक तेज या मन्द गति होजाना, ह्रदय का धीरे-धीरे बैठ जाना और घवराहट होने पर इस मुद्रा के प्रयोग से तुरन्त लाभ होता है।
पेट की गैस, ह्रदय और पेट में बेचैनी होने पर इस मुद्रा के प्रयोग से दूर हो जाती है। इस मुद्रा का प्रतिदिन 20 से 30 मिनट प्रयोग किया जा सकता है।
विधि
अंगूठे के पास वाली उंगली को अंगूठे की जड़ में स्पर्श करें और अंगूठे के ऊपरी भाग से बीच की दोनों उंगलियों को स्पर्श करें। सबसे छोटी उंगली कनिष्ठिका को अलग ही रखें।
यदि हार्टअटैक आना आरम्भ हो जाये तो इस मुद्रा का तुरंत प्रयोग से लाभ होता है।
पेट की गैस, ह्रदय और पेट में बेचैनी होने पर इस मुद्रा के प्रयोग से दूर हो जाती है। इस मुद्रा का प्रतिदिन 20 से 30 मिनट प्रयोग किया जा सकता है।
विधि
अंगूठे के पास वाली उंगली को अंगूठे की जड़ में स्पर्श करें और अंगूठे के ऊपरी भाग से बीच की दोनों उंगलियों को स्पर्श करें। सबसे छोटी उंगली कनिष्ठिका को अलग ही रखें।
यदि हार्टअटैक आना आरम्भ हो जाये तो इस मुद्रा का तुरंत प्रयोग से लाभ होता है।
- Abhishek Pratap Singh
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ज्ञान मुद्रा
भारतीय संस्कृति में सबसे ज्यादा ज्ञान मुद्रा को प्राथमिकता दी जाती है। जिस कारण ही हमारे पूर्वज और ऋषिओं को सर्वज्ञ ज्ञान था।...
Yoga is India`s Gift to the World
Sadhguru speaks at the United Nations General Assembly on International Day of Yoga 2016, about yoga being India's gift to the world, and how it is a science of inner wellbeing.
प्राण मुद्रा
बचपन से ही चश्मा का लगना, प्राणशक्ति को बढ़ाना और शारीर को निरोग रखना प्राण मुद्रा इसके लिए रामवाण का कम करती है..
Steps of Surya Namaskar
Pranamasana (Prayer pose), Hastauttanasana (Raised Arms pose), Hasta Padasana (Hand to Foot pose)...
Watch, Hindi, Lyrics: Adiyogi - The Source of Yoga
दूर उस आकाश की गहराइयों में, एक नदी से बह रहे हैं आदियोगी...
गीत - प्रसून जोशी, ध्वनि एवं रचना - कैलाश खेर
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वरुण मुद्रा
शरीर में पानी की कमी से भिन्न प्रकार के चर्म रोग हो जाते हैं। शारीर में रक्तविकार से एनीमिया रोग को वरुण मुद्रा प्रतिदिन अभ्यास से दूर किया जा सकता है...
पृथ्वी मुद्रा
शारीर का दुबलापन या किसी कारण शारीर के तेज में कमी आना, हर दूसरा व्यक्ति इस बीमारी से ग्रषित है। पृथ्वी मुद्रा के नियमित प्रयोग से शारीर में किसी कारण से आई दुर्वलता दूर हो जाती है...
वायु मुद्रा
जोड़ों का दर्द, हाथ-पैर के जोड़ों में दर्द और यदि लकवा के कारण शारीर में आयी कमजोरी और दर्द में वायु मुद्रा का प्रयोग बहुत ही लाभकरी है...
अपानवायु मुद्रा
ह्रदय के विभिन्न रोग जैसे ह्रदय की अचानक तेज या मन्द गति होजाना, ह्रदय का धीरे-धीरे बैठ जाना और घवराहट होने पर इस मुद्रा के प्रयोग से तुरन्त लाभ होता है...
लिंग मुद्रा
शारीर में उष्णता भडानी हो तो लिंग मुद्रा का प्रयोग करना सबसे ज्यादा लाभदायक है। खाँसी और कफ को जड़ से मिटाने के लिए ये सबसे अधिक प्रभावशाली मुद्रा है।
मसखरी - Maskhari
उड़ते उड़ते ख़बर आयी है कि विश्व के सभी देशों की यात्रा निपटाने के बाद मोदी जी चाँद पर भी जाएँगे l
Bachpan to Reebok
पढ़-लिख कर हमने कार खरीदी :(
और वो...
अनपढ़ रह कर भी पेड़ लगाने चल दिए!!
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Kavi Vinod Pandey Ki Kalam - 2017
खा रहें हैं जो टमाटर आजकल,दायरे में टैक्स के वो आएँगे
पी रहे हैं जो टमाटर जूस उनके, घर पे छापे जल्द मारे जायेंगे...
पी रहे हैं जो टमाटर जूस उनके, घर पे छापे जल्द मारे जायेंगे...
घुरपेँच - Ghurpainch
Q: ऑफ़स मे आपका ईशान कोण किस दिशा मे है?
A: जिस दिशा मे आपके बॉस की सीट हो, वही आपकी उत्तम दिशा है ;)
A: जिस दिशा मे आपके बॉस की सीट हो, वही आपकी उत्तम दिशा है ;)
दिल्ली एन.सी.आर. में भारी वर्षा
दिल्ली मे बारिश हुई नही और टीवी, इंटरनेट, मोबाइल और रोड नेटवर्क सब जाम से जाम छलकाते मिलेंगे :)
गीत संग्रह: एक शीशी गुलाब जल
प्रिय साथियों, इंतज़ार की घड़ी ख़त्म हुई। जो मित्र मेरी पुस्तक एक शीशी गुलाब जल ख़रीदना चाहते हैं...
XOR and XNOR Implementation using JavaScript
Conceptual representation of XOR using Truth Table, Conceptual representation of XNOR using Truth Table and javascript representation.
अधूरा पुण्य - Adhura Punya
दिनभर पूजा की भोग, फूल, चुनरी, आदि सामिग्री चढ़ाई - पुण्य
पूजा के बाद, गन्दिगी के लिए समान पेड़/नदी के पास फेंक दिया - अधूरा पुण्य
अपने पुण्य को अधूरा ना छोडे, पुण्य पूरा ही करें...
पूजा के बाद, गन्दिगी के लिए समान पेड़/नदी के पास फेंक दिया - अधूरा पुण्य
अपने पुण्य को अधूरा ना छोडे, पुण्य पूरा ही करें...
मन की बात - Mann Ki Baat
मन की बात (Mann Ki Baat) is an Indian radio programme hosted by the Prime Minister Narendra Modi in which he freely addresses to the people of nation on radio, DD(Doordarshan) National and DD News.
Say NO to Plastic Bags!
ग़लत सोच: कोई आइटम हाथ मे अच्छा नही लगता, इस लिए पॉलिबॅग मे डाल लेते हैं।
सही सोच: पॉलिबॅग हाथ मे अच्छा नही लगती, इसलिए आइटम हाथ मे ही ले लेते हैं।
सही सोच: पॉलिबॅग हाथ मे अच्छा नही लगती, इसलिए आइटम हाथ मे ही ले लेते हैं।
